Na tuhosti matrace skutečně záleží

Když vybíráte matraci, možná řešíte materiál nebo rozměr. Ale stejně důležitým parametrem je i tvrdost matrace, někdy označovaná jako tuhost matrace. Právě ona určuje, jak vás matrace při spánku podrží, jak se přizpůsobí tělu, a zda se ráno probudíte svěží nebo rozlámaní. Volba správné tuhosti závisí na hmotnosti, spánkové poloze i osobních preferencích.

Zíkladní rozdělení a využití

Na trhu se nejčastěji setkáte s označením H1 až H5. Obecně platí: čím vyšší číslo, tím vyšší tvrdost. Každý typ má své specifické výhody a je vhodný pro jinou skupinu uživatelů.

• Měkké matrace (např. H1–H2)
  Skvělá volba pro lehké osoby a spáče na boku. Pěkně obepnou tělo a umožní uvolnění tlakových bodů.
• Středně tvrdé matrace (H2–H3)
  Univerzální volba, která uspokojí většinu uživatelů. Nabízí rovnováhu mezi podporou a pohodlím. Ideální např. pro partnery s rozdílnými potřebami.
• Tvrdé matrace (H4–H5)
  Vhodné pro osoby s vyšší hmotností, spáče na zádech nebo ty, kdo preferují pevnou oporu. Pomáhají udržet páteř v optimální poloze.

Pamatujte, že tvrdost matrace je jen jedna ze složek kvalitního spánku.